Hatha Yoga

Retiro pensado para que profundizar en las diferentes facetas del yoga: âsana (posturas), prânâyâma (ejercicios de respiración), dhâranâ (técnicas de concentración), mudrâ (gestos reflexológicos hechos con las manos, la cara o todo el cuerpo), bhajan (cantos devocionales) y filosofía del Yoga.
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