8.00 Hatha Yoga 9.30 Meditación 10.00 Desayuno 11.00 Conciencia corporal. Cultivo de la atención en los procesos físicos 13.00 Meditación 14.00 Comida y Descanso 17.00 Conciencia emocional. Cultivo de la atención en los procesos emocionales 18.30 Práctica de Respiración Energética
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